CALMA INTERIORE
Una tazza di YOGI TEA® Calma Interiore è come un porto sicuro in acque agitate. L’invitante profumo dei fiori calmanti di camomilla e tiglio diffonde serenità. L’accostamento con la fruttata rosa canina calma le onde. Per riprendere il timone della tua vita in tutta calma.
L’infuso per chi cerca la forza della calma.
Sitali Pranayama - Esercizio di Yoga per la pace interiore
Sedete con gli occhi chiusi. Inspirate attraverso la lingua posta a forma di U. La lingua può sporgere un poco dalla bocca. Espirate attraverso le narici. Si raccomanda di praticare questo respiro per 26 volte la mattina e 26 volte la sera.
